Спортивный клуб "Сэнкё", каратэ в Минске

2-й этап Минской Городской Лиги Каратэ сезона 2022-2023, 2-й день соревнований (27.11.2022)

Обновлено в 21.00 26.11.2022г.

2-й этап Минской Городской Лиги Каратэ сезона 2022-2023 Ассоциации Минская Федерация Каратэ по каратэ среди детей, кадетов и взрослых.

Регламент и турнирные сетки 2-го дня соревнований.

» Далее | Добавить комментарий | 1 read

2-й этап Минской Городской Лиги Каратэ сезона 2022-2023, 1-й день соревнований (26.11.2022)

Обновлено в 16.40 25.11.2022г.

Регламент и турнирные сетки 1-го дня соревнований.

» Далее | Добавить комментарий | Просмотрено 750 раз

Ката Дзюнро-Сёдан. Демонстрация и Бункай (расшифровка приёмов).

Дата публикации: 21.11.2022г.

Несколько ранее на нашем сайте мы уже писали о ката серии Дзюнро. Возможно, кого-то заинтересовал данный материал, но было сложно представить о чём идёт речь на самом деле. Сейчас предлагаем вам ознакомиться с демонстрацией ката в медленном и быстром варианте исполнения. Применительно и к этой форме, и к последующим из этой серии важно разобраться с ритмом и темпом исполнения.

С методической точки зрения огромным плюсом в изучении ката этой серии является симметричная работа на обе стороны, т.е. тренировочный эффект одинаково достижим и правшой, и левшой.

При всём многообразии приёмов, собранных в этом комплексе, ведущей темой для отработки является Гяку-дзуки. Более того, вариант гяку-дзуки + гяку-дзуки полностью переносится в кумитэ, что хорошо раскрывается в предложенном Бункай. Вторая тема – это сжатие в пружину в Нэкоаси-дати и формирование мощного выталкивания со всей стопы

На нашем Youtube-канале есть плейлист серии Ката Хейан. Предложенный там Бункай хорошо раскрывает смысл приёмов и логику поединка вообще:

1. Реагирование на атаку.

2. Неудачная защита.

3. Борьба за доминирование.

4. Перехват инициативы.

5. Решающее действие (приём).

Мы предлагаем рассмотреть Бункай Дзюнро в такой же схеме. Приятного просмотра.

» Добавить комментарий | Просмотрено 540 раз

Дан тест 2022

Дата публикации: 11.11.2022г.

30 октября 2022 года в нашем Клубе после большого перерыва состоялся экзамен на чёрные пояса. Подобные мероприятия проходят в разных странах, в разных организациях и по различным программам. Для организаторов это своего рода некий конвейер по подготовке и выпуску в свет очередной группы первых и прочих Данов, а для сдающих тест - это серьёзнейший этап в их жизни, развитии, личностном росте. Такая оценка события действительно верна, но только лишь на первый взгляд. На самом деле всё гораздо глубже…

» Далее | Добавить комментарий | Просмотрено 540 раз

Приглашение на 2-й этап Минской Городской Лиги Каратэ, сезон 2022-2023

Дата публикации: 26.10.2022г.

Уважаемые коллеги! От лица спортивного комитета "Минской федерации каратэ" имею честь пригласить Вас на 2-й этап Минской городской лиги каратэ сезона 2022-2023, который пройдёт 26-27 ноября 2022 г по адресу: ул. Некрасова, 7, 610.

Более подробно о турнире в приведенном Положении. Форма регистрационной заявки в форматах DOC и DOCX доступна здесь. Приведённое ниже Положение являются официальным приглашением для участия в Соревнованиях.

Положение о соревнованиях:

2-й этап МГЛК сезона 2022-2023.

Скачать:

Положение о соревнованиях

Шаблон.doc

Шаблон.docx

» Добавить комментарий | просмотрено 564 раз

Тренировки для родителей

Дата публикации: 10.10.2022г.

В 2018 году в нашем Клубе родилась идея организовать тренировки для родителей детей, занимающихся у нас. Предполагалось вести занятия один раз в неделю по воскресениям. Основной целью этой работы должно было стать знакомство с каратэ уже взрослых людей, чьи дети уже начали выступать на соревнованиях.

Как правило, подобные группы, если они есть в какой-то организации, в большей степени решают вопросы поддержания физической формы. Для этого предлагается работа на тренажёрах, используются методики круговых тренировок и т.п., и в конечном итоге люди занимаются неким фитнесом, что тоже прекрасно! На каратэ в таких программах времени практически не остаётся.

Мы решили всё сделать наоборот. Начали знакомить родителей с теми же упражнениями, что делают их дети. К всеобщему восторгу это оказалось не так просто как казалось со стороны! Позитивная атмосфера, стремление к развитию, внутрисемейные соревнования со временем привели к тому, что участники Проекта захотели сдавать экзамены на пояса вместе с детьми. Дальше больше, родители захотели участвовать в соревнованиях по ката. Так в программе Минской городской лиги каратэ появились разделы для тех, кому более 35 лет.

9 октября 2022 года начался новый сезон в родительской группе. К тренировкам присоединились новые семьи, и пусть не у всех всё получается, главное - мы вместе! Наш Клуб общими усилиями становится местом притяжения всей семьи!

Желающим присоединиться мы всегда рады…

» Добавить комментарий | Просмотрено 508 раз

Koten Kata Kibaken (кулаки всадника)

Продолжаем знакомить Вас с Koten Kata JKS.

В этом ролике представлено ката Kibaken (кулаки всадника). Данная форма закрывает серию ката Tekki-1,2,3.
Так же как и в других Котен ката, в Kibaken много парной работы рук, а изюминкой является перемещение скольжением в киба-дачи с выполнением разнообразных техник.

» Далее | Добавить комментарий | просмотрено 592 раз

Итоги 1-го этапа МГЛК сезона 2022-2023

1-2 октября состоялся Первый этап МГЛК 11-го сезона.

Как обычно в соревнованиях участвовали все возрастные группы от 6 лет и до +35. Изюминкой именно этих соревнований стала категория индивидуального кумитэ среди женщин старше 35 лет. Наши девушки (как всегда) - Молодцы!!!

Хороший прогресс показали наши катисты в разделе Котен ката (программа JKS). Зрелищными поединками запомнилась работа Пшонка Артёма и Пятько Ярославы.

Поздравляем всех участников с началом сезона и ждём Вас на следующих этапах. И конечно, большое спасибо командам и судьям, принявшим участие в этом празднике спорта!

С итоговыми результатами можно ознакомиться ниже:

» Далее | Добавить комментарий | Просмотрено 1026 раз