9 КИУ — белый пояс
КИХОН: из зенкуцу-дачи: гедан-барай
1. → Чудан ой-дзуки м.
2. → Чудан гиаку-дзуки м.
3. → Аге-уке
4. ← Сото-уке
из кокуцу—дачи: шуто-уке
5. → Шуто-уке
6. ← Шуто-уке
из зенкуцу—дачи: камаэ
7. → Мае-гери м.
из киба—дачи: камаэ
8. → Йоко-гери-кеаге м.
9. → Йоко-гери-кеаге
КАТА: ХЕЙАН-ШОДАН
КУМИТЭ ГОХОН-КУМИТЭ
8 КИУ-белый пояс
КИХОН: из зенкуцу-дачи: гедан-барай
1. → Чудан ой-дзуки
2. ← Are-уке / гиаку-дзуки
3. → Сото-уке / гиаку-дзуки
4. ← Учи-уке / гиаку-дзуки
из кокуцу—дачи: шуто-уке
5. → Шуто-уке / гиаку-нукитэ
6. ← Шуто-уке / гиаку-нукитэ
из зенкуцу—дачи: камаэ
7. → Мае-гери м.
из киба—дачи: камаэ
8. → Йоко-гери-кеаге м.
9. → Йоко-гери-кекоми
КАТА: ХЕЙАН-ШОДАН
КУМИТЭ ГОХОН-КУМИТЭ
7 КИУ—желтый пояс
КИХОН: из зенкуцу-дачи: гедан-барай
1. → Чудан ой-дзуки м.
2. → Чудан гиаку-дзуки м.
3. → Аге-уке / гиаку-дзуки
4. ← Сото-уке / гиаку-дзуки
5. → Учи-уке / гиаку-дзуки
из кокуцу-дачи: шуто-уке
6. ← Шуто-уке / гиаку-нукитэ
из зенкуцу-дачи: камаэ
7. → Мае-гери м.
8. → Маваши-гери-джодан м.
из киба-дачи:
9. → Йоко-гери-кеаге м.
10. → Йоко-гери-кекоми
КАТА: ХЕЙАН-НИДАН
КУМИТЭ САНБОН-КУМИТЭ (миги и хидари)
6 КИУ—зеленый пояс
КИХОН: из зенкуцу-дачи: гедан-барай
1. → Санбон-дзуки № 1
2. ← Аге-уке / гиаку-дзуки / гедан-барай.
3. → Сото-уке / йоко-эмпи-учи
4. ← Учи-уке / кизами-дзуки / гиаку-дзуки
из кокуцу—дачи: шуто-уке
5. → Шуто-уке / кизами-мае-гери / гиаку-нукитэ
из зенкуцу-дачи: камаэ
6. → Мае-гери-кеаге м.
7. → Мае-гери-кекоми м.
8. → Кизами-мае-гери + мае-гери м.
9. → Маваши-гери-джодан
из киба-дачи: камаэ
10. → Йоко-гери-кеаге м.
11. → Йоко-гери-кекоми м.
12. → Йоко-гери + кекоми
КАТА: ХЕЙАН-САНДАН
КУМИТЭ КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ
1. тори: джодан
2. тори: чудан
3. тори: мае-гери
5 КИУ — синий пояс
КИХОН: из зенкуцу-дачи: гедан-барай
1. → Санбон-дзуки № 1
2. ← Аге-уке / гиаку-дзуки / мае-гери-чудан / гедан-барай
3. → Санбон-дзуки № 2
4. ← Учи-уке / кизами-дзуки / гиаку-дзуки / мае-гери-чудан / гедан-барай
5. → Сото-уке / йоко-эмпи-учи м.
Из кокуцу—дачи: шуто-уке
6. → Шуто-уке / кизами-дзуки / гиаку-дзуки м.
из зенкуцу-дачи: камаэ
7. → Мае-гери-кеаге м.
8. → Мае-гери-кекоми м.
9. → Уширо-гери-чудан м.
10. → Маваши-гери-джодан
из киба-дачи: камаэ
11. → Йоко-гери-кеаге м.
12. → Йоко-гери-кекоми м.
13. → Йоко-гери + кекоми
КАТА: ХЕЙАН-ЙОНДАН
КУМИТЭ: КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ
1. тори: джодан две формы
2. тори: чудан две формы
3. тори: мае-гери две формы
4. тори: йоко-гери
5. тори: маваши-гери
4 КИУ—оранжевый пояс
КИХОН: соответствует программе 5—го КИУ
КАТА: ХЕЙАН-ГОДАН
КУМИТЭ КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ
1. тори: джодан две формы
2. тори: чудан две формы
3. тори: мае-гери две формы
4. тори: йоко-гери две формы
3 КИУ—коричневый пояс
КИХОН:
из зенкуцу-дачи: гедан-барай
1. → Санбон-дзуки № 1
2. ← Аге-уке / уракен-учи / гиаку-дзуки
3. → Санбон-дзуки № 2 м.
4. ← Сото-уке / йоко-эмпи-учи / уракен-учи м.
5. → Сото-уке / йоко-эмпи-учи + йоко-гери-кекоми / уракен-учи / гиаку-дзуки
из кокуцу-дачи: шуто-уке
6. ← Учи-уке / кизами-дзуки / гиаку-дзуки / мае-гери / гедан-барай
7. → Шуто-уке / кизами-гери / гиаку-нукитэ м.
из зенкуцу-дачи: камаэ
8. → Мае-гери-джодан + мае-гери-чудан м/ш м.
9. → Кизами-мае-гери-чудан + мае-гери-чудан + мае-гери-джодан м /ш м.
10. → Мае-гери / гиаку-дзуки м.
11. → Уширо-гери-чудан / гиаку-дзуки м.
12. → Маваши-гери-джодан / гиаку-дзуки м.
13. → Маваши-гери / уракен-учи + ой-дзуки
из киба-дачи: камаэ
14. → Йоко-гери-кеаге м.
15. → Йоко-гери-кекоми м.
16. → Йоко-гери + кекоми
КАТА: ТЭККИ-ШОДАН
Любой ката серии ХЕЙАН по указанию экзаменатора
КУМИТЭ КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ
Соответствует программе 4-го КИУ в вариантах миги и хидари
ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
1. тори: джодан-ой-дзуки
2. тори: чудан-ой-дзуки
3. тори: мае-гери
4. тори: йоко-гери
5. тори: маваши-гери
ДЗЮ-КУМИТЭ
Один спарринг с обладателем 4-3 КИУ
2 КИУ—коричневый пояс
КИХОН:
соответствует программе 3-го КИУ плюс
из зенкуцу—дачи: камаэ
1. → Мае-гери / ой-дзуки м.
2. → Мае-гери / джин-дзуки м.
3. → Мае-гери / маваши-гери м.
4. → Кизами-йоко-гери / уширо-гери м.
5. → Йоко-гери / кекоми
КАТА: Произвольное из Басай-дай, Канку-дай, Джион, Энпи;
Любое из ХЕЙАН-1-5 или ТЕККИ-ШОДАН
КУМИТЭ КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ
Соответствует программе 3-го КИУ
ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
Соответствует программе 3-го КИУ плюс тори: уширо-гери
ДЗЮ-КУМИТЭ
Один спарринг с обладателем 3-2 КИУ
1 КИУ—коричневый пояс
КИХОН:
из зенкуцу-дачи: камаэ
1. → Санбон-дзуки № 1 м.
2. → Кизами-дзуки / гиаку-дзуки + маваши-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
3. → Мае-гери / джин-дзуки м.
4. → Маваши-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
5. → Мае-гери + йоко-гери + маваши-гери + уширо-гери м.
6. → Уширо-гери-чудан / гиаку-дзуки м.
7. → Уширо-гери-джодан / гиаку-дзуки м.
8. → Мае-гери / джин-дзуки + маваши-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
9. → Мае-гери / йоко-гери / уширо-гери
КАТА: Произвольное из Басай-дай, Канку-дай, Джион, Энпи;
Любое из ХЕЙАН-1-5 или ТЕККИ-ШОДАН
КУМИТЭ ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
Соответствует программе 2-го КИУ
ДЗЮ-КУМИТЭ
Один спарринг с обладателем 2-1 КИУ
1 ДАН—черный пояс
КИХОН:
соответствует программе 1-го КИУ плюс
Из зенкуцу-дачи: камаэ
1. → Санбон-дзуки № 2
2. ← Аге-уке / уракен-учи / гиаку-дзуки
3. → Сото-уке / йоко-эмпи-учи / уракен-учи / гиаку-дзуки
4. ← Учи-уке / кизами-дзуки / гиаку-дзуки / маваши-эмпи-учи
5. → Шуто-уке + маваши-гери / гиаку-дзуки м.
6. → Мае-гери + маваши-гери / гиаку-дзуки м.
7. → Мае-гери + йоко-гери / гиаку-дзуки м.
8. → Мае-гери / маваши-гери м.
9. → Маваши-гери / кекоми м.
КАТА: Произвольное из Басай-дай, Канку-дай, Джион, Энпи;
Любое из ХЕЙАН-1-5 или ТЕККИ-ШОДАН
КУМИТЭ ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
Соответствует программе 1-го КИУ
ДЗЮ-КУМИТЭ
Два спарринга с обладателем 2 КИУ-1 ДАНА
2 ДАН-черный пояс
КИХОН:
из дзю-но-камаэ
1. → Кизами-дзуки + ой-дзуки
2. ← Аге-уке / сото-уке / гедан-барай / учи-уке / гиаку-дзуки
3. → Кизами-мае-гери-чудан / мае-гери-чудан + мае-гери-джодан м.
4. → Аге-уке + маваши-гери / уракен-учи + ой-дзуки м.
5. → Кизами-дзуки / гиаку-дзуки + маваши-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
6. → Мае-гери / джин-дзуки + маваши-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
7. → Мае-гери / маваши-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки
8. → Маваши-гери / кекоми / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
9. → Мае-гери. Смена ног. Йоко-гери + маваши-гери + уширо-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
10. → Уширо-гери / уракен-учи / гиаку-дзуки м.
Из фудо-дачи
11. → Ой-дзуки
12. ← Санбон-дзуки
13. Шихо-гери
14. Ой-дзуки + разворот 360 градусов через грудь гедан-барай / гиаку-дзуки + разворот 360 градусов через грудь учи-уке + разворот 180 градусов уракен-учи / гиаку-дзуки
КАТА: Произвольное из Басай-шо, Канку-шо, Джиттэ, Тэкки-нидан, Нидзюшихо;
Обязательное из Басай-дай, Канку-дай, Джион, Энпи, Хангецу
КУМИТЭ ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
Два спарринга с обладателем 1-2 ДАНА
Условные обозначения
Направление движения:
→ вперед,
← назад,
М разворот
Выполнение рензоку:
/ без промежуточного шага
+ с перемещением на один шаг
