Несколько ранее на нашем сайте мы уже писали о ката серии Дзюнро. Возможно, кого-то заинтересовал данный материал, но было сложно представить о чём идёт речь на самом деле. Сейчас предлагаем вам ознакомиться с демонстрацией ката в медленном и быстром варианте исполнения. Применительно и к этой форме, и к последующим из этой серии важно разобраться с ритмом и темпом исполнения.

С методической точки зрения огромным плюсом в изучении ката этой серии является симметричная работа на обе стороны, т.е. тренировочный эффект одинаково достижим и правшой, и левшой.

При всём многообразии приёмов, собранных в этом комплексе, ведущей темой для отработки является Гяку-дзуки. Более того, вариант гяку-дзуки + гяку-дзуки полностью переносится в кумитэ, что хорошо раскрывается в предложенном Бункай. Вторая тема – это сжатие в пружину в Нэкоаси-дати и формирование мощного выталкивания со всей стопы

На нашем Youtube-канале есть плейлист серии Ката Хейан. Предложенный там Бункай хорошо раскрывает смысл приёмов и логику поединка вообще:

1. Реагирование на атаку.

2. Неудачная защита.

3. Борьба за доминирование.

4. Перехват инициативы.

5. Решающее действие (приём).

Мы предлагаем рассмотреть Бункай Дзюнро в такой же схеме. Приятного просмотра.