а что если наоборот с физической формой. т.е. не форма шара, а достаточно худой и физическая форма довольно скромная и никогда особо ничем не занимался. но вот собственно говоря хочется улучшить физическую форму, но вот сомневаюсь а не многовато ли мне уже (29 лет) и не поздновато ли вспомнил об этом ))))

и еще вопросик заодно. как я понял занятия для взрослых проводятся в 9-11 утра только? или есть еще какие-то группы и возможно вечернее время?